Halløjsa cuties 🙂
I dag skal vi tale om alle de mest almindelige fejl, der fremskynder for tidlig aldring af din hud. Ikke bare nogle fejl, men de fejl, der virkelig kan få dig til at se ældre ud. Når alt kommer til alt vil hver enkelt af os gerne bevare det unge look så længe som muligt, er det ikke rigtigt piger?
Jeg antyder på ingen måde, at du ikke ved, hvordan du skal passe på dig selv. Men de fleste af os kommer til at lave disse almindelige fejl som får os til at se ældre ud. Og ved du hvad? Jeg lavede dem også (og nogle gange kommer jeg stadig til det). Det er der ikke noget galt i. Det vigtige er at bestemme, hvad der er skadeligt for din hud og gøre en indsats for at begrænse antallet af ‘upsere’.
5 SYNDER MOD SKØNHEDEN
Lige et par ord om, hvad der er skadeligt for huden og fremskynder dens aldringsprocesser!
Hudplejetrends ændres år for år eller nærmere fra sæson til sæson. I dag bruger vi langt bedre kosmetik end vi gjorde få eller flere år tilbage. Vi er mere opmærksomme på vores hudpleje… alligevel begår vi de fejl, der gør at vi ældes hurtigere.
Her er de største synder mod skønheden – du vil blive overrasket over at det er mere end bare et spørgsmål om hudpleje. Det handler mere om alle de faktorer, der har indflydelse på vores huds tilstand.
SYND NR. 1
At drikke for meget kaffe i løbet af en dag.
For mange af os er kaffe et must om morgenen, og vi kan simpelthen ikke starte vores dag eller fungere ordentligt uden den. Vi har tendens til at starte vores dag med en kop kaffe i stedet for ordentlig morgenmad og i løbet af dagen, drikker vi lige et par kopper kaffe mere.
Hvordan påvirker kaffe vores organisme? Ikke mange af os er klar over, at kaffe kan forårsage dehydrering og som vi ved er den første og den hurtigste årsag til at huden ældes, at den mangler hydrering. At drikke for meget kaffe er en direkte vej til dine første rynker og ligesom det gør dem du allerede har mere fremtrædende.
SYND NR. 2
At gå i seng med din make-up på.
Nogle gange har jeg selv svært ved at tro at det kan være et problem, men det viser sig, at det er meget sandsynligt. Dette er en fejl, jeg ikke selv har lavet, men der er mange kvinder, der går i seng med deres make-up på.
Du bør vide at, det ikke at fjerne din make-up før du skal sove, er en kæmpe fejltagelse. I løbet af natten regenererer huden sig selv, og for at kunne gøre det korrekt skal den være rent. Det kosmetik, der stadig er på huden, gør at den er ude af stand til at trække vejret og regenerere. Tilstoppede porer forårsager irritation og huden ældes for tidligt.
SYND NR. 3
At gnide og knibe øjnene sammen.
Ved du, hvilke rynker der har tendens til at dukke op på vores ansigter som de første? Naturligvis smilerynkerne, dem ved øjnene for at være helt præcis, dem, vi ofte kalder kragefødder. Disse rynker kan dukke op før eller senere afhængigt af hvordan vi tager os af os selv.
For nogle vil det nok komme som en overraskelse, at det at knibe øjnene sammen og at gnide øjnene kan få rynker til at komme tidligere. Men sådan er det altså! Hvis du gør det ofte, kan du unødigt strække din hud og få den til at miste noget af elasticiteten. Det er ikke svært i betragtning af at huden omkring øjnene er ekstremt tynd og fin.
SYND NR. 4
Forkert vægt og kost.
Det er noget for alle slanketosser, der bruger restriktive kostvaner. For så vidt vil en enkelt detox ikke forårsage for meget skade, men du skal huske på, at huden ikke kan lide at være underernæret ved at være på diæt hele tiden.
Hvis din kost er forkert, vil huden ikke få alle de nødvendige næringsstoffer, der hjælper den med at regenerere. Hvis dit BMI er forkert, og din kost oven i købet er ubalanceret, vil konsekvenserne snart følge. Huden mister smidighed og elasticitet, fordi den ikke længere vil være i stand til at producere den rigtige mængde kollagen og elastin.
SYND NR. 5
Et langt varmt bad.
Endelig har vi bade, fordi de også har indflydelse på, hvordan vores hud ser ud. Dette er ikke noget der kun rammer ejere af badekar, fordi huden kan blive lige så beskadiget af varme karbade og brusebade. Hvordan?
Desværre svækkes den naturlige lipidbarriere i vores hud betydeligt ved at tage lange varme bade. Det er et beskyttende lag, der forhindrer udtørring af huden og beskytter mod UV-stråler. Varme bade kan forårsage tørhed, irritation, men det kan også give edderkoppeårer. Det hele får os til at se et par år ældre ud.
Vil du tilføje noget til min liste med de skønhedssynder, der fremskynder for tidlig aldring?
Skriv et svar